LA SALLE DE CROSSFIT = LA BOX

Qui sommes-nous ?

Alan et Caroline, associés dans la vie privée et professionnelle, nous sommes un couple animé par le dépassement de soit. Alors malgré nos parcours professionnels bien loin du sport, nous avons ouvert notre salle après avoir découvert cette pratique, qui nous a séduit. 

L’objectif étant de faire découvrir cette méthode d'entrainement au plus grand nombre. 

Suivez nous sur Facebook et Instagram : CrossFitManakaha

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Le CrossFit® C’est quoi ?

• Une communauté, dans laquelle on se respecte, on s’encourage. 

• Une méthode d’entraînement, croisant différentes capacités physiques : l’endurance cardio-vasculaire et respiratoire, l’endurance musculaire, la vitesse, la force, la souplesse, la puissance, l’agilité, l’équilibre, la psychomotricité et la précision. 

• Un mode de vie, le sport santé: Bouger pour être en meilleure forme. Pour être plus fort dans son quotidien. Pour être un meilleur athlète dans sa discipline. Pour garder son autonomie le plus longtemps possible, etc...

• Un état d’esprit, deviens la meilleure version de toi même.  

C'est pour cela que nous avons pensé ce concept :

• Être coaché, suivi et entrainé par des coachs diplômés en encadrement et en CrossFit®

• Accueillir vos enfants pendant votre entrainement pour vous permettre de vous entrainer en couple, en groupe ou seul (enfin presque, l’équipe est toujours là)

• Vous proposer des plats sains, faits avec des produits locaux. 

• Vous permettre de vous équiper avec : notre ligne de vêtements / nos partenaires pour les compléments alimentaires, les accessoires,  les appareils de récupération musculaire. 

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Notre philosophie

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La quête du bien être et d'une meilleure santé, grâce à l'activité physique régulière dans une ambiance familiale ou chacun trouve sa place !

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